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DVD 呼吸革命・呼吸体操


呼吸革命・呼吸体操,DVD

呼吸革命・呼吸体操

SDA74

監修:大場いたる
ナレーション:木山みづほ
出演:日向涼子
制作協力:大場企画プロモーション
音楽:呼吸体操プロジェクト
映像・製作・発売:シンフォレスト


3,800円(税別)

余計な器具は必要なし。テレビの前で無理せず運動!呼吸法、気功、発声法などを効果的に取り入れた“大場流声出し呼吸法”をベースに、老若男女誰でもできる、アンチエイジングなプログラム。

今まで分かりにくかった、目に見えない体内の“気の流れ”を、画期的にもCGで分かりやすくビジュアル化!音楽に合わせて毎日できる「呼吸体操」は必見です!

さらに、日常生活の中で活用できるアイディア満載の「ケーススタディ」も特別収録。随所に美しい映像によるセラピー効果も融合しました。

あらゆる健康法や美容法の基礎に通ずる「呼吸法」。呼吸の繰り返しは生命維持と人生の基本中の基本。だからこそ、呼吸が変われば運命が変わるのです!


■イントロダクション

≪エクササイズ≫
■Part1「緩める」
リンパ流し/仰臥の腹式呼吸/わだち/足首おどり/足パタ/背中ゆすり/背中落とし・背中回し/馬鹿おどり

■Part2「落とす」
気落とし/全身呼吸/声だし尻ふり/尻うち/まとい振り

■Part3「広げる」
後ろけんばん/地天/つゆはらい/天地

■基本発声の共鳴

≪毎日できる呼吸体操≫
■仰臥/座位/立位

≪ケーススタディ≫
■肩こり解消呼吸法/腰痛予防呼吸法/便秘解消呼吸法/冷え性解消呼吸法/集中力倍増呼吸法/ここ一番のときにあがらないための呼吸法


■メディア:DVD-VIDEO
■時間:約72分
■画像圧縮方式:MPEG2
■表示色:カラー
■記録方式:片面1層
■リージョナルコード:【ALL】NTSC
■画像アスペクト:16:9[LB]スクイーズ収録
■音声記録方式:1))ドルビーデジタル2chステレオ
■コピープロテクト:複製不能



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